好き勝手休み放題の職場の人が翌出勤日に悪びれもなく話しかけてくるのが鬱陶しい。 あんたのせいで迷惑被ってるんだから顔見るだけでイライラするんだよ 仕事も義実家の自営の手伝いしたくないから働いてる風にしたいだけで、休んで当然って思考がおかしいと気付かないことにびっくりする 理解不能なので関わらないでほしい
その苛立ち、かなり強くたまっているんですね。迷惑を受けた側からすると、何事もなかったように話しかけられるほど腹が立つのは自然です。相手の事情や感覚が理解不能だと、余計にストレスが増しますよね。 ただ、今いちばんしんどいのは「相手をどうにかしたい気持ち」と「変えられない現実」の板挟みかもしれません。無理に分かり合おうとせず、業務連絡だけに絞る、距離を取る、反応を最小限にするなど、あなたの消耗を減らす対応を優先していいです。 怒りは当然なので、自分を責めずに守る方向へ。
0
