機嫌が悪いと仕事教えてくれなくなる上司。上司の機嫌をとってばっかりの社員。携帯を見てばっかりで仕事しないパート。 今職場着いたけど、もう帰りたい…
朝からその空気の中に入るだけで、もう十分しんどいです。 「帰りたい」と感じるのは甘えではなく、心が限界に近いサインかもしれません。 今はまず、職場の問題を全部抱え込まなくて大丈夫です。 今日は「全部うまくやる」より、「自分を消耗させすぎない」ことを優先してください。深呼吸して、やることを一つだけに絞る、必要最低限の受け答えにする、それだけでも十分です。 その職場の空気はあなたの責任ではありません。 しんどさを感じる自分を責めず、まずは今日をやり過ごすことを目標にしていいです。
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