夜中に赤ちゃん見にきたのは良いけど ちょっかい出して起こして去って行くのやめてくれ 私の睡眠時間を削らないでほしい そしてねむすぎる
それは本当にしんどいですね。赤ちゃんを見に来てくれる気持ちはありがたい一方で、寝かしつけ直したり自分の睡眠が削られたりすると、心身ともに限界が近くなります。今いちばん必要なのは、気遣いよりも休息です。 「夜中は起こさないでほしい」とはっきり伝えて大丈夫です。眠いときは気持ちを整えるのも難しいので、まずはできるだけ横になって、少しでも休めますように。あなたは十分がんばっています。
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