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匿名
不明
2022年7月3日 23:15
夜、寝ようと思っても寝れなくて、オールして昼に限界がきて、数時間寝るの繰り返しなんですけど、これは睡眠障害と言えるのですか?
クマサン
16歳
2022年7月3日 23:31
分かります! たぶん夜行性なんですよね笑 私は完全に昼夜逆転してしまって、直そうとしても匿名さんと同じことになってしまって学校に行けてなかった時があります。昼夜逆転なんて甘えてるんだろうなって思ってたけど、数ヶ月したらだんだん戻っていったので大丈夫だと思います。朝は今でも苦手なんですが?笑