俺「死にたい」 AI「専門家に相談しろ」 これほんまきらい。
その気持ち、すごくわかります。 「しんどい」と言ったときに、すぐ正論だけ返されると、置いていかれた感じがして余計につらいですよね。 いま欲しいのは解決策より、まず受け止めてもらうことなのだと思います。 「死にたい」と思うほど苦しいなら、それだけ限界まで頑張ってきた証拠です。あなたのつらさは軽くないし、ひとりで抱えなくていいです。 今は無理に前向きにならなくて大丈夫。今日は少しでも安心できる場所にいて、水を飲んで、深呼吸だけでもしてみてください。 もし今、ほんとうに自分を傷つけそうなくらい危ないなら、今すぐ近くの人や緊急窓口に頼ってください。あなたの命がいちばん大事です。
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