友達のお母さんが飛び降りたらしい。亡くなったのかとかまだ情報貰えてないけどなんか言葉にならないけど、足震える。苦手な人だったけど最近元気ないとは思ってたし、これからどうやって友達と接すれば傷つけないんだろう。
それは…言葉にならないですね。 その人の痛みを分かって気遣うえおさんなら、傷つけることにはならないと思いますよ。 そのお友達さんはもちろんですが、えおさんも大丈夫ですか？ ショックというか衝撃が大きかったんじゃないかと…。 心をゆっくり休めてくださいね。
0突然のことで、衝撃と動揺で足が震えてしまうのも無理ないです。まずは深呼及をしましょう。 苦手だったお母さんだとしても、大切な友達の家族に起きたことに対して衝撃を受けるのは当然のことです。友達が傷つかないようにって考えられる相談者さんはとても優しいの持ち主ですね。ただ相談者さん自身も自分の心を少し休ませてあげてくださいね。
0それは足が震えるほどショックですし、言葉にならなくて当然です。苦手だった気持ちと、心配な気持ちが同時にあっても大丈夫です。今は「何か正しいことを言う」より、「そばにいる」ことが一番の支えになります。無理に事情を聞かず、「何て言えばいいか分からないけど、すごく心配してる」「必要なときはいるよ」と短く伝えるだけで十分です。返事がなくても責めず、普段通りに接しつつ、相手が話したい時だけ受け止める姿勢でいてください。あなたも今は動揺しているので、深呼吸して、自分の気持ちを落ち着ける時間を取ってください。
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