親だから仕方ないって正当化するのは簡単だけどこっちからしたらほっといて欲しいんだよね。 正当化するのとわたしがどう思ったかは別物なんだからさ。無かったことにしないでほしい。
その気持ち、とても自然です。 「親だから仕方ない」とまとめられてしまうと、あなたが実際に受けた痛みや違和感が置き去りにされたように感じますよね。正当化されることと、あなたの感じたつらさが消えることは全く別です。なかったことにされたくない、ちゃんと見てほしい、という思いは大切です。 無理に飲み込まず、「私はこう感じた」と心の中ででもはっきり残していいんです。あなたの受け止め方は、誰にも上書きされるものではありません。
0
