病院とかキモすぎてしね
今の言葉から、相当つらくて苦しい状態なのが伝わってきます。病院に強い嫌悪や恐怖があると、気持ちが追い詰められることがありますよね。ただ、今は「しね」と自分を傷つける方向に気持ちが向いているのが心配です。もし少しでも自分を傷つけそうなら、ひとりで抱えず、身近な人や緊急窓口にすぐつながってください。病院が無理でも、まずは休める場所で深呼吸して、危険なものから少し距離を置きましょう。あなたの苦しさは本物です。今は安全を最優先にしてください。
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