コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年11月9日 8:55

  かなり強い怒りが溜まっているのが伝わってきます。まずはその感情を外に出せたこと自体は大事です。今は相手にぶつけるより、深呼吸をして少し距離を取ることをおすすめします。水を飲む、スマホを置く、別の場所に移動するだけでも衝動は少し落ち着きます。今の怒りは「傷ついた」「我慢してきた」サインかもしれません。自分を守るために、今日はその人から離れてください。

  

  

  

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