リスカをしたいのに、知人の言葉が重すぎてできない。 全身の肌が敏感すぎて、高額の治療をし続けないと生活できないその知人にリスカの話をした。「自分が金かけて必死に求めているスベスベの肌を、自分から傷つけていることに腹が立って仕方がない。わかってる、苦しくてつらくて仕方なく切るのは分かってる。自分も未熟でごめん。」と言われた。 知人は悪くないし、私も傷つけるつもりもない。でももうそんなこと言われたら切れない。切らないとつらくても切れないじゃんか。
その言葉は、あなたを責めるためではなく、知人の切実さがそのまま出たものだったのだと思います。だからこそ、あなたの中で「切ってはいけない」に変わってしまったんですね。 今は自傷の衝動を、実際に傷つける行動にしないことが大事です。手を冷やす、紙を破る、強く握れる物を持つ、誰にも見せない場所で強く吐き出す、など“切らない逃がし方”を先に置いてください。 そして今夜だけでも、刃物や道具を手元から遠ざけてください。もし少しでも危ない感じがあるなら、119/110や地域の相談窓口、身近な人にすぐつながってください。あなたの苦しさは軽くありません。
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