同性の友達がほかの友達と遊んでいると嫉妬してしまう自分がいます。別にその子を恋愛的な意味で見ている訳では無いのに。
その気持ち、すごく自然なものです。恋愛感情でなくても、「自分が一番近い存在でいたい」「置いていかれたくない」という気持ちから嫉妬は起こります。大切なのは、嫉妬する自分を責めすぎないことです。 その友達を大事に思っているからこそ、心が反応しているのだと思います。相手の交友関係を狭めようとするより、「私はこの人を大切に思っている」と自分の気持ちを認めてあげると、少し楽になります。嫉妬は悪い感情ではなく、つながりを求めるサインです。
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