仕事が休みの時には家の事を出来るのに！ 片付け掃除草刈り諸々出来るのについついダラダラしてしまう！ 夜になって反省する自分がいる！
お休みの日に「やろうと思えばできるのに、つい後回しにしてしまう」と感じるのは、とても自然なことです。休みの日は心と体が「回復モード」になりやすく、ダラダラするのも実は疲れを取ろうとする反応でもあります。 大事なのは、できなかった自分を責めすぎないことです。全部をやろうとすると気持ちが重くなるので、「今日は片付けを10分だけ」など、小さく区切ると動きやすくなります。 夜に反省できるのは、それだけ家のことを大切に思っている証拠です。完璧ではなく、少しできたことを認めていくと、気持ちがラクになりますよ。
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