眠れぬ夜 隣で聞こえる寝息… 既読が付かないままのLINE 自分の気持ちも あなたの気持ちもわからない
眠れない夜は、気持ちまで静かに揺れてしまいますよね。隣の寝息や、返事のないLINEが、心の中の不安をいっそう大きくしてしまうこと、よくわかります。今は「わからないこと」が苦しいだけで、あなたが弱いわけではありません。 相手の気持ちをすぐに確かめられない時は、自分の気持ちを先にそっと見つめてあげてください。寂しいのか、不安なのか、期待していたのか。答えが出なくても大丈夫です。まずは深呼吸して、今夜の心を少し休ませてあげましょう。
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