最近、長年勤めた会社を辞め思い切って地元を離れ、転居を伴う転職をしました。しかし様々な理由から2社連続で短期離職してしまい、現在転職活動をしていますが、なかなか決まらず、焦りや自分責めの感情に苛まれています。なかなか思うように動けないのですが、どのように考えれば動けるようになりますか。
大きな決断をいくつも重ねた中で、思うように結果が出ないと、焦りや自分責めが強くなるのは自然なことです。いまのあなたは「怠けている」のではなく、心身が疲れていて動きにくくなっている状態かもしれません。 まずは「前に進めていない自分」を責める代わりに、「ここまで環境を変えて挑戦してきた自分」を事実として認めてあげてください。転職活動は、気合いよりも消耗の管理が大切です。 考え方としては、結果を「採用か不採用か」だけで見ず、「今日は応募書類を少し直せた」「1件進めた」など、行動を小さく数えることです。大きな成功を狙うほど苦しくなるので、まずは1日単位の達成に目を向けるのが有効です。 今は立ち止まることも含めて、回復の途中です。焦りがあるのは、あなたが真剣だからこそ。責めるより、整えることを優先して大丈夫です。
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