下痢・・・
全く同じです過敏性胃腸炎でした^_−☆
0つらいですね…。下痢は、体が何かに反応しているサインのことがあります。まずは無理せず、こまめな水分補給を優先してください。冷たい飲み物より、常温の水や経口補水液が負担になりにくいです。食事は消化の良いものを少量ずつにして、脂っこいもの・刺激物・アルコールは避けましょう。もし強い腹痛、血便、発熱、脱水っぽさ、長引く症状がある場合は、早めに受診してください。お大事にしてください。
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