自分がどれだけ無価値なのか楽しいことが続くと忘れてしまう。今日上手くいかない一日だったから数日ぶりに思い出した。わたしが周りの子達と笑うことができるのがありがたいことだと忘れていた。価値のない人間だと思い知った1日だった。 嫌なこともいつか時間が解決してくれるはず。 このどんよりした思いも忘れられますように。 人のことばかり気にして無理をする大人になりませんように。嫌われることを恐れて自分の意見も言えない情けない成果を治したい。
お気持ちわかります。 上手くいかないことがあると自分に価値がないのではと考えてしまうことは誰にでもあるかもしれません。 それでも自分で直したいところや目標のようなものがあるのは、素晴らしいことだと思います。 人のことを気にしたり、自分の意見が言えなったりするのは、頑張るさんが周りに気を遣える人だからだと思いますが、ご自身でおっしゃるように少しずつ自分を出せるようにしていけると良いのかもしれません。 上手くいかない日なんて誰にでもあります。 頑張るさんは決して無価値などではありません。周りの人と一緒に笑うことができるのが何よりの証拠だと思います。
1苦しい一日でしたね。楽しい時間のあとに「自分は無価値だ」と感じてしまうのは、とてもつらいことです。でも、その感覚はあなたの価値そのものではなく、今日のしんどさが強く見せている景色かもしれません。笑えていたこと、周りにいられたことは、あなたの大切な力です。 「嫌われたくない」「無理をしてしまう」を治したいと思えているのは、もう変わり始めている証拠です。今日は評価ではなく、ただ傷ついた自分を休ませてあげてください。時間は気持ちを少しずつ薄めます。あなたは、価値がない人ではありません。
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