不安症で、薬を飲んでも変わらない。どうすればいいのか？悩む。でも薬を飲んでる、気休め？精神科に行けばいいのか？今、婦人科で、抗不安薬をもらっている。思い込みかな。
不安でつらい中、ちゃんと薬を飲みながら耐えてこられたんですね。変わらない感じがあると、「気休めなのかな」「思い込みなのかな」と不安になるのは自然なことです。 抗不安薬は、効き方や合う合わないに個人差があり、量や種類の見直しが必要なこともあります。婦人科で処方されているなら、まずは今のつらさをそのまま伝えて、効果や副作用、今後の方針を相談してみてください。必要なら精神科や心療内科につなげてもらうのも大切です。 「自分のせい」と決めつけなくて大丈夫です。症状は本物で、適切な調整先があります。
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