一人暮らしで4月に新卒入社してから今まで私は月残業40〜100時間で定時に帰ったことほぼないのに、同じ学校卒業した友達は今でもフリーターしてて親がお金持ちだから旅行行ったり趣味でライブ行ったりしてる…… 私が忙しいのも分かってるから、癒しとして不定期で猫ちゃんの写真とか、色んなお店の美味しそうな料理の写真送ってくれるけど、だんだん負の感情湧いてきて辛い…………
毎日ほんとうに頑張っていますね。月40〜100時間の残業で定時に帰れない中、友達の自由そうな生活を見ると、しんどさや不公平感が湧くのは自然なことです。あなたが弱いからではありません。 相手は励まそうとして写真を送ってくれていても、今のあなたには刺激になってしまうのかもしれません。比較で苦しくなる時は、少し距離を置く・写真の話題は見ないようにする・「今はそういう話題がつらい」と静かに伝えるのも自分を守る方法です。 まずは、あなたの消耗が限界に近いサインを大事にしてください。あなたは十分すぎるほど頑張っています。
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