いっそのこと殴ってほしかったって定期的に思う
その思いが定期的に出てくるのは、かなりしんどい状態だと思います。 「殴ってほしかった」という気持ちは、実際に暴力を求めているというより、心の痛みが限界で、強い苦しさを“わかる形”に変えたくなっているサインかもしれません。あなたが悪いわけではありません。 今は、ひとりで抱えないことが大切です。できれば、信頼できる人や相談窓口に早めにつながってください。もし今すぐ自分を傷つけたい、誰かに傷つけられそうで危ないなら、ためらわずに119/110など緊急連絡を使ってください。あなたの安全が最優先です。
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