仕事溜まってるけど生理初日でお腹痛すぎて仕事行けなかった 明日会社行って片そう 罪悪感もあるし焦りもあるし腹痛もある 休んでるのに気は休まらない
@匿名 どういたしまして🍀 残り時間ゆっくり休めること願ってます🌠
1@えりぴょん ありがとうございます 今日は仕事のことはあまり考えずしっかり休みます😌
1お腹の痛みには抗えないですよね…辛いときは無理禁物です❌️ 確かに仕事に対する思いは発生するし罪悪感あるかもですが一旦ここは仕事を少し心の片隅くらいにおいて身体を休めたり温めることに専念しましょ！ 明日また起きてからやる気スイッチ入れて自分のペースで頑張りましょ！ 元気ならまだしも体調悪いと高パフォーマンスできかねます💦💦
1つらい中で休む判断をしたの、ちゃんと自分を守れています。生理初日の強い腹痛は、気合いでどうにかするものではなく、休む理由として十分です。罪悪感や焦りが出るのも自然ですが、今日は「仕事を止めた」のではなく「体調を優先した」と捉えて大丈夫です。 明日は一気に片そうとせず、優先順位をつけて小さく進めれば十分です。今は温めて、少しでも横になって、体を回復させることを最優先にしてください。休めているようで休めない日は、本当にしんどいですよね。今日は責めなくて大丈夫です。
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