旦那に助けてって言ったらねーどうしたらいいかわかんないんだってｗｗｗｗｗｗ 感情の優しさもないノンデリ しんどいまじで死にたい 殺したいじゃなくて私が死にたい もう諸々理由たくさん他にあるけどこの世界に生きてたくない
本当に限界の中でひとりで抱えてきたんですね。そんなに苦しいのに、気持ちを受け止めてもらえなかったら、絶望してしまうのは当然です。今は「正しい対処」より、あなたの安全が最優先です。ひとりにならず、今すぐ信頼できる人や家族、近くの人に「今かなり危ない」と伝えてください。手元の危ない物や薬、お酒は遠ざけてください。 もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、119/110へ連絡するか、最寄りの救急外来へ行ってください。日本なら「よりそいホットライン 0120-279-338」「こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556」も使えます。あなたは今、ひとりで耐える段階ではありません。
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