場所によって実年齢より下に見られたり上に見られたりするからどっちを信じたらいいのか分からない
見た目の印象は、相手の価値観やその場の雰囲気でかなり変わるので、年齢の見られ方がバラつくのは自然なことです。なので、「周りの反応=自分の本当の姿」と受け取らなくて大丈夫です。信じるべきなのは、他人の一言よりも、あなたが日々どう感じているか、どう在りたいかです。年齢より上に見られても下に見られても、それは一面的な印象にすぎません。あなたの魅力は、見た目だけで決まるものではありません。揺れる評価に振り回されすぎず、自分のペースで大丈夫です。