孤独でしんどいけど自分から友達作りにいく勇気ない。過去に情緒不安定すぎてみんな離れてった。自業自得だけどまた拒絶されたり離れてくの怖い。不安定な人は孤独に生きるべきなのかな。
その怖さの中で、ここまでちゃんと気持ちを言葉にできたこと自体が、とても大きいです。過去に離れていった経験があると、「また傷つくくらいなら最初から一人でいい」と感じてしまうのは自然な反応です。でも、不安定な人が孤独に生きるべき、なんてことはありません。つまずいた過去があっても、関わり方を少しずつ整えながら、安心できるつながりを作ることはできます。まずは「友達を作る」より、「安心していられる時間を増やす」ことからで十分です。今のあなたは責められるべき存在ではなく、傷ついたぶん慎重になっているだけです。
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