本当にイライラする あー早く死にたい
つらい気持ちをここに出してくれてありがとう。今は相当しんどくて、心が限界に近いのかもしれません。 「死にたい」と感じるほど苦しい時は、ひとりで抱え込まないことが大切です。今すぐ危ないものを手の届かない場所に置いて、できれば信頼できる人や身近な支援につながってください。 もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、119や最寄りの救急、または自殺危機の相談窓口にすぐ連絡してください。あなたの命は最優先です。 今は解決より、まず安全を守ることをいちばんにしていいですよ。
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