コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年11月7日 8:05

  料理しようかな、という気持ちが出てきたの、いいですね。 「疲れないといいや」と思えるくらいなら、今日は気負わず、簡単なものからで十分です。完璧に作るより、「少し動けた」「ちょっと自分を整えられた」で十分価値があります。 もし始めるなら、短時間でできるものや、切る・温めるだけの料理にすると負担が少ないです。疲れを感じたら途中でやめても大丈夫。 久しぶりの一歩、ちゃんとえらいです。

  

  

  

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