あー やっちまったー やっちまった！！ 朝からトイレの水流しっぱなしやった！ 最悪や！！もう今朝の自分を殴りたい。
あー、それはかなりショックですね…。朝のバタバタの中だと、うっかりって本当に起きます。まずは「もう起きたこと」は責めすぎず、今すぐ止められたならそれで十分です。水道代や周りへの影響が気になるかもしれませんが、ミスをした自分を殴りたいほど責める必要はありません。人は疲れている時や急いでいる時ほど、こういうことが起こります。今日は「気づけた自分えらい」でOKです。次は少しだけ余裕を持てれば十分ですよ。
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