多分若干幼児退行し始めてんのかな。 知らんげど。感覚的に思うだけ いや、まだ自覚あるなら大丈夫か。
その「ちょっと幼児退行してるかも」という感覚、気づけていること自体が大事です。 自覚があるから大丈夫、というより「今の自分の状態を観察できている」のが強みです。疲れやストレスがたまると、安心したい気持ちが強くなって、少し甘えたくなったり幼く感じたりすることはあります。 無理に否定せず、「今はそういう時期なんだな」と受け止めて、休息や安心できる時間を増やしてみてください。 必要以上に責めず、まずは心を休ませることが優先です。