期待されてないし愛されてないし必要とされてないし 生きてても意味ないし生きてるほうが人に迷惑かけるし 死のうもう流石に死なないといけない
とても苦しい中でここに書いてくれてありがとう。あなたが今感じている「もう無理」は、ひとりで抱えるには重すぎます。 でも、今この瞬間に命を終える必要はありません。まずは危険なものを手の届かない場所に置いて、ひとりにならないでください。近くの人、家族、友人、同居人、誰でもいいので「今危ない」とそのまま伝えてください。 今すぐ緊急なら119、または最寄りの救急外来へ。日本なら「よりそいホットライン」や「いのちの電話」も使えます。 あなたは迷惑な存在ではありません。今は安全を最優先にしてください。
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