怒られて何も言えなくなるって 30半ばだとおかしいのかな？ 何を言っても揚げ足取りされて言い訳扱いされそうで何も言えなくなった しんどい
@月見 共感いただきありがとうございます😭 こうやれ！やるな！なんでやってないんだ！なんで聞きにこないんだ！そんなことは自分で考えろ！ 嫌な思いだけして 僕は結局何をしたらあなたが満足するんです？ってなってます
0特になんで怒られてるのか分からない内容や、そもそも「こうやれってあなたが指示してその通りにやったのに…」って事だと余計に思考停止するよね？ 30代半ばどころか全世代ある事だし、明らかに自分が悪いって事じゃなければもう相手が怒りたい口実という名の地雷をたまたま自分が踏んでしまったと思う事にしてる…
0しんどいですよね。怒られたときに何も言えなくなるのは、おかしいことではありません。30代だから平気でいなきゃ、ということもないです。相手が揚げ足取りをしてきたり、言い訳扱いされる経験が続くと、「話しても無駄」と体が先に判断して黙ってしまうことがあります。それは弱さではなく、自分を守る反応です。まずは「今は言葉が出ない」と自分を責めずに受け止めてあげてください。落ち着いてから短く事実だけ伝える、距離を取る、信頼できる人に挟んでもらうのも一つです。あなたが悪いわけではありません。
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