他人のとんでもない不幸を願ってしまった つくづく私最低
人間のほとんどは、同じです。
そんなふうに思ってしまうほど、今のあなたの心が大きく傷ついているのだと思います。 不幸を願ったこと自体にショックを受けて、自分を強く責めているのですね。けれど、心が限界に近いときには、普段ならしないような強い感情が出ることがあります。それは「あなたが最低」だからというより、苦しさのサインです。 大事なのは、その感情に気づけたことです。願ってしまった事実と、実際に行動に移すことは別です。今は自分を裁くより、まず心を休ませることを優先してください。 あなたの中には、ちゃんと罪悪感を持てる誠実さがあります。今のつらさを責めるより、少しでも自分をいたわってあげてください。