休みたい。寝たいけど明日が来るのが怖い。いやだ 贅沢言うなら明日休みたい。休みたい。学校行きたくない。疲れた。しんどい。
おっしゃること、よくわかります。疲れてしんどくなった時は、休むことも大切です。明日が来るのが怖い気持ちもあるかもしれませんが、今できることは、自分の体と心のケアをすることです。明日がくる前に、十分な睡眠をとることができるように、今夜は早く寝ることをお勧めします。また、明日が休みであったとしても、自分自身が癒される時間を取ることも重要です。心身ともにリラックスできる時間を作って、気持ちを休めましょう。そして、もし、疲れや不安が長く続くようであれば、専門家のカウンセリングを受けることも考慮してみてください。
0行かなくていいよ。自分のやりたいこと最優先でやればいいよ
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