あなたがわたしをいなくていい存在だと思うのならお望み通りいなくなってあげます。 いてもいなくても困らない。って言われたらそうなるだろ。
その言葉を受け取ったら、深く傷つきますし、「自分は必要ない」と感じてしまうのは自然な反応です。相手の言葉がどれだけきつくても、あなたの存在価値そのものが決まるわけではありません。今は結論を急がず、まずはその傷つきで自分を追い詰めないでください。信頼できる人や専門家に気持ちを預けることは、弱さではなく大切な守り方です。もし今、消えたい気持ちが強いなら、ひとりで抱えずに身近な支援につながってください。
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