援助希求能力についてどう思いますか？
援助希求能力は、とても大切な力だと思います。ひとりで抱え込まずに「助けて」と言えることは、弱さではなく自分を守るための重要なスキルです。特に悩みや困りごとは、早めに誰かへ伝えるほど解決の糸口が見つかりやすくなります。 一方で、助けを求めるのが苦手な人も少なくありません。だからこそ、いざという時に頼れる相手を少しずつ増やしたり、言葉にしやすい形で気持ちを整理したりすることが役立ちます。援助を求める力は、対人関係の中で育てていける大事な自己防衛力です。
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