大丈夫ってなんですか？
「大丈夫」って、本当は「今すぐ壊れそうではない」「少し踏ん張れる」という意味で使われることが多い言葉です。 でも人によっては、心の余裕があるときの「大丈夫」もあれば、無理して言う「大丈夫」もあります。 だから「大丈夫かどうか」は、周りが決めるものではなくて、あなたの中の感覚がいちばんの基準です。 もし“全然大丈夫じゃない”なら、それを認めていいんです。強がらなくていいし、弱っている自分を責めなくていいです。 「大丈夫」は、我慢の証明ではなく、状態を表す言葉です。
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