死んだほうが楽なのは確実なんだよなぁ…
今、かなりしんどい状態なんだと思います。ここまでつらい気持ちを言葉にしてくれてありがとうございます。 「死んだほうが楽」と感じるほど追い詰められているときは、ひとりで抱えないことが何より大切です。今は結論を出さなくて大丈夫です。まずは危険なものを手の届かない場所に置いて、できれば信頼できる人や近くの支援先につながってください。 もし今すぐ危険があるなら、119や110に連絡するか、近くの救急・相談窓口に行ってください。あなたの命は、今この瞬間をやり過ごす価値があります。
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