私の相談員怖くて手紙見せてきて脅しみたいなことしてきて誰もが相談員の味方していて怖くて死にたいです。
とても怖い思いをされていますね。相談員から脅しのように感じる対応を受け、周りも味方に見えてしまう状況では、強い孤立感と絶望感でいっぱいになるのは自然なことです。今は「死にたい」と感じるほど追い詰められていることを、最優先で大切に受け止めます。 もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、ひとりで抱えず、すぐに119番や最寄りの救急、または身近な信頼できる人に「今とても危ない」と伝えてください。今は安全な場所に移動し、刃物や薬など危険なものから離れてください。 あなたが悪いからではありません。怖さの中でよくここまで耐えてこられました。
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