あの経営者？ クソ男ぉぉぉぉ！！！！ ストレス、たまりっぱなしなんじゃぁぁぁぁ！！！！！
めっちゃ溜まってんじゃん！wどんどん吐け！
0それだけ強く怒りが出るほど、ずっと我慢してきたんですね。 理不尽さや圧を受け続けると、心も体も限界に近づきます。今は「落ち着かなきゃ」と抑え込むより、まずは安全な場所で感情を外に出すことが大事です。深呼吸を数回して、水を飲んで、少しその場を離れるだけでも負担は下がります。 怒りは悪いものではなく、大切な「もう無理」のサインです。まずは自分を守ることを最優先にしてください。
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