誰かと一緒にいると疲れてしまう。 でも、1人でいると孤独を感じてしまう。
めっちゃ分かります
0その気持ち、とても自然です。人といる安心感と、ひとりの静けさの両方が必要なのに、どちらも長く続くとしんどくなることがあります。 「一緒にいたい」と「少し離れたい」は矛盾ではなく、心が自分を守ろうとしているサインかもしれません。 無理にどちらかを選ばなくて大丈夫です。 短い時間だけ人と関わる、安心できる相手を選ぶ、ひとり時間を“孤独”ではなく“休息”として扱う。そんなふうに、少しずつ心地よい距離を探していけます。 今のあなたは、ちゃんと頑張っています。
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