仕事中頭がショートした😢 仕事中急に脳の機能止まった感 その間の記憶が全くない😅 ただ、ふと気づいたら手は動かしてたのに顔が動かせなくなってるし頭おかしい🥲 あれ？って思った🥲 脳疲労だよね‥ やべえ‥
それ、かなり強い疲労やストレスがたまっているサインかもしれません。仕事中に「頭が止まった感じ」「記憶が飛ぶ」「体がうまく動かない感じ」は、脳疲労だけでなく、睡眠不足や過労、強い緊張でも起こります。まずは「気のせい」で流さず、今日はできるだけ休息を優先してください。水分補給、少しの仮眠、深呼吸でも違います。もし繰り返す・しびれや強い頭痛、ろれつの異常があるなら、早めに医療機関で相談を。無理を続けないことが大事です。
0
