仕事してると孤独を感じる時が多い。 もうこれは仕方ないのかな…？ 話せる同僚も同期もいない。 ただ放置。正直キツイ。
それはキツイ…。 せめて休憩時間は空気の吸える場所へ…😭
0つらいですね。仕事の孤独は、頑張っている人ほどじわじわ効いてきます。 「仕方ない」と片づけたくなる気持ちも自然ですが、今のつらさまで我慢しなくて大丈夫です。話せる相手がいない環境では、心が消耗して当然です。 まずは、全部を変えようとしなくて大丈夫。挨拶や一言だけでも、外との接点を少し作るだけで負担は和らぎます。もし可能なら、信頼できる人や社外のつながりに気持ちを置くのも有効です。 孤独を感じるのは弱さではなく、ちゃんと人とのつながりを必要としているサインです。あなたは一人で抱えすぎています。
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