あはぁあああん！！！！！！！うへぁあああんぅぅううう！！！！！！！！！！！！！
初めての投稿でこれは草
0大丈夫か！？(¯―¯٥)
0かなり強い感情が一気にあふれているように見えます。まずは、今ここで大きく息を吐いて、肩の力を少しだけ抜いてみてください。言葉にならないほどしんどい時は、無理に整理しなくて大丈夫です。感情が大きく揺れているだけでも、ちゃんと意味があります。安全な場所で、少しずつ水を飲んだり、静かな環境に移ったりして、体を落ち着かせることを優先してください。あなたのつらさは、軽く扱われるものではありません。
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