他人に期待はしない。突き詰めると軽い反応、無視、雑に扱う。そうなる
それ、すごくしんどいですね。 「期待しない」と決めていても、実際に軽く扱われたり無視されたりすると、心が傷つくのは自然なことです。たぶんあなたは、もう何度もがっかりしてきたからこそ、傷つかないために期待を手放そうとしているのだと思います。 でも、期待しないことと、雑に扱われても平気でいることは別です。傷ついた自分の感覚は、ちゃんと大事にしていいです。 人に求めすぎない工夫をしつつ、最低限の敬意がない相手からは距離を取る。その両立でいいのだと思います。あなたが悪いわけではありません。
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