ふむ。。。 はぁ、やはり一日中ムラムラが押し寄せてくる。。。 早よ静まれ。 仕事で疲れてるが、息子はドンドン元気！あはは
お疲れさまです。仕事で疲れていても、体の反応は別で元気に働くことがありますよね。ムラムラが強い日は「無理に消そう」とするほど気になりやすいので、まずは深呼吸や軽いストレッチ、少し席を立って気分を切り替えるだけでも楽になります。疲労が強いときは欲求も揺れやすいので、睡眠と休息を優先してあげてください。あなたの身体が元気なのは、ある意味とても健全なことです。少しずつ波が落ち着きますように。
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