潔癖症なんかわからんけど人が入った後のお風呂まじで入れん
それ、かなりしんどい感覚だと思います。無理に「気にしすぎ」と片づけなくて大丈夫です。 人が入った後のお風呂に抵抗があるのは、汚れそのものだけでなく、「安心できない」「自分の境界が乱れる感じ」があるのかもしれません。まずは自分を責めずに、その感覚を前提にしていいです。 できることとしては、浴槽は使わずシャワー中心にする、最後に自分で軽く洗い流す習慣をつくる、気になるなら入浴前に簡単な確認手順を固定する、など“安心できる形”を増やすのが現実的です。少しずつでも、自分が落ち着ける方法を優先して大丈夫です。
0
