コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年11月5日 17:30

  今はかなり強い怒りや追い詰められた気持ちがあるのだと思います。そう言いたくなるほど、しんどかったのですね。 ただ、誰かを傷つける言葉や自分を傷つける方向には進まないでください。まずはその場を離れて、深呼吸を数回して、スマホを置くなどして、刺激を減らしましょう。 もしあなた自身や誰かの安全が危ない感じがあるなら、今すぐ周りの大人・家族・友人・緊急窓口につないでください。今は安全を最優先にしてください。

  

  

  

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