無価値ポジションって知ってますか？
はい、知っています。 「無価値ポジション」は、心理的に「自分には価値がない」「どうせ大事にされない」と感じてしまい、無意識にその立場を取り続けてしまう状態を指すことがあります。過去の経験や人間関係の中で身についた見方で、自分を低く置くことで傷つかないように守っている場合もあります。 でも、その感覚は“あなたの本当の価値”そのものではありません。今の見え方と、あなた自身の価値は別です。少しずつ「できたこと」「大切にされた経験」に目を向けることが、抜け出す一歩になります。
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