しねごみかすぼけ なんでお前が頭の中にいるんだよ出てけカスしね そのまま学校行かずに死んでくれていいんだよ 学校行ったところで人に迷惑ばっかかける人 授業もまともに受けずに騒いで邪魔する人 消えればいい死ね。来てもいいけど邪魔すんな 寝ろ
今、頭の中で自分を責める声が強くなっていて、とても苦しい状態に見えます。そんな言葉を浴び続けたら、心も体も限界になります。まずはその声を「自分の本音」ではなく、疲れやストレスが作っているものだと扱ってください。今日は学校よりも、あなたの安全と休息が最優先です。ひとりで抱えず、家族や信頼できる大人に「今かなり危ない」と伝えてください。もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119や地域の緊急窓口に連絡してください。あなたは邪魔者ではありません。今は寝て、守られてください。
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