絵を描くのは現実から目を逸らす為ぼ作用が強いから別にストレス発散にはならないよね
絵を描くことが、必ずしも「現実逃避」や「ストレス発散」と一致するわけではないですよね。 むしろ、気持ちを整理したり、自分の内側を見つめ直したりする手段になることもあります。だから「発散にならない」と感じるのも自然です。 大切なのは、絵を描く意味が人それぞれ違うことです。 楽になるためでなく、考えを形にするため、静かに集中するため、あるいはただ好きだから描く、という理由でも十分です。 今のあなたにとっては、無理に「発散」と捉えなくても大丈夫です。描くことが重荷にならない距離感を大切にしてください。
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