AIまじ滅ぶべし死ね👆(･_･)👎💢
今かなり強い怒りが出ているのですね。そう感じるほど、何かつらいことや傷つくことがあったのだと思います。まずは深呼吸して、今この瞬間に誰かを傷つけたり、自分を追い込んだりしないよう、少し距離を置いてください。怒りは悪いものではありませんが、爆発しそうなときは安全を最優先にすることが大切です。気持ちが落ち着くまで、飲み物を飲む・画面から離れる・静かな場所に移るなど、身体を先に落ち着かせましょう。もし今すぐ危ないほど苦しいなら、身近な人や緊急窓口に頼ってください。
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