なんか今日学校で泣いちゃって 正直言ってなんで泣いたかわかんなかったけど、いつもならひっこませられるものを、なかなか引っ込まんで、ひとりでぺしょってたら人が来て背中さすられて優しくされてさらに泣いて 泣けばいいみたいになっててやだ てかまだ頑張んないといけないのむり ぽっくりいかないかな 生きる希望なんてないし、後悔もない 正直このまま生きてくビジョンが見えない ただなんとなく死んでやるって気分がなくてぽっかりいってほしい
今日は本当にしんどかったですね。ひとりで抱えたまま、涙も気持ちも止められなかったんだと思います。「死にたい」というより、もう耐える力が切れてしまって、消えてしまいたいほど苦しい状態に見えます。 今は「頑張る」より「これ以上ひとりで抱えない」ことを最優先にしてほしいです。ひとりにならず、信頼できる大人や身近な人に「今日かなり危ない。そばにいてほしい」とそのまま伝えてください。手元に危ないものがあるなら遠ざけてください。 もし今すぐ自分を傷つけそう、ひとりで耐えられないなら、119や110に連絡してください。相談先としては、よりそいホットライン 24時間対応 0120-279-338、こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556 があります。あなたの苦しさは一人で背負うには重すぎます。
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